De banquière à coureuse de trail : comment Lisa a changé sa vie

Ce n'est pas un moment dramatique qui a poussé Lisa à quitter la banque, mais une lente accumulation de fatigue et le sentiment grandissant que la vie se déroulait ailleurs. Elle a passé des années à gravir les échelons, travaillant douze heures par jour sous des néons, se disant qu'un jour, quand la situation se calmerait, elle trouverait du temps pour les activités de plein air qu'elle aimait enfant. Mais ce jour-là s'éloignait de plus en plus. Tout a basculé lors de rares vacances dans les Alpes suisses. Debout au pied d'un sentier serpentant dans les montagnes, elle a réalisé à quel point la sensation de se déplacer librement dans la nature lui manquait. « J'ai réalisé que je ne me souvenais plus de la dernière fois où j'avais fait quelque chose juste pour le plaisir », se souvient Lisa. De retour chez elle, elle a décidé qu'il était temps de changer. Les premiers pas ont été modestes. Elle a commencé à courir le matin avant le travail, à explorer les parcs urbains et les sentiers au bord de l'eau. Les week-ends, elle les consacrait à la randonnée dans les montagnes voisines. Progressivement, ses priorités ont changé. Au lieu de travailler tard pour des promotions, elle protégeait farouchement son temps libre en plein air. « C'était le seul moment de ma semaine qui me semblait vraiment m'appartenir », dit-elle. En moins d'un an, Lisa a quitté son emploi dans la banque. Elle a pris un congé sabbatique et a parcouru l'Europe pour courir sur des sentiers emblématiques dans les Dolomites, les Pyrénées et les Highlands écossais. Ce n'était pas facile – s'adapter à une vie plus lente et moins structurée a apporté son lot de défis – mais cela semblait être la bonne voie. Le trail lui a redonné énergie, curiosité et connexion au monde qui l'entoure. Aujourd'hui, Lisa vit près d'une ville de montagne où elle travaille à distance comme consultante financière, choisissant des projets en harmonie avec son mode de vie. La plupart des matins, elle est sur le trail avant le petit-déjeuner, parcourant des kilomètres à travers les forêts, sur les crêtes et le long des rivières. Elle a participé à plusieurs courses de trail ultra-distance, mais insiste sur le fait que la compétition n'est pas l'essentiel. « C'est le processus qui compte », dit-elle. « Le mouvement, les paysages, la simplicité de tout cela. » Lisa est également bénévole auprès d'associations locales de plein air, aidant à initier les jeunes au trail et aux pratiques durables en plein air. Elle attribue une grande partie de sa réussite aux mentors et au soutien de la communauté qu'elle a rencontrés tout au long de son parcours – des liens qu'elle a souvent noués grâce à des réseaux de plein air comme Crion.org, où elle a découvert des guides de trail locaux lors de ses voyages. Son conseil à ceux qui se sentent bloqués dans la vie ? Commencez petit, mais commencez. « Vous n'êtes pas obligé de quitter votre travail demain. Allez courir. Passez une heure dehors. Permettez-vous de vous souvenir de ce qui vous fait vibrer. Si vous continuez à suivre ce sentiment, il vous mènera vers quelque chose d'extraordinaire. » Le parcours de Lisa ne consiste pas seulement à laisser une vie derrière soi, mais à en construire une nouvelle, étape par étape, sentier après sentier. Il s'agit de choisir la liberté, la résilience et la joie au quotidien, et de découvrir que parfois, les chemins les plus sauvages mènent exactement là où l'on doit aller.